Mleko roślinne – wszystko, co powinieneś wiedzieć
Wiesz, że powinieneś pić go więcej. Jednak, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego? Albo jak dokładnie ktoś może pić…
Sosy orientalne dla wegetarian – smaczne i zdrowe alternatywy
Sosy orientalne to wspaniałe dodatki do potraw, które dodają im smaku i charakteru. Jednak, jeśli jesteś wegetarianinem, może…
Oto wegetariańska zapiekanka z bakłażanem!
Zapiekanka to prawdziwy klasyk, niemal każda kuchnia ma swoją wersję. Ta wegetariańska zapiekanka z bakłażanem na przykład jest…
Czy soja jest zdrowa?
Czy wiesz, że soja jest jednym z najczęściej spożywanych pokarmów na świecie? Soja jest uważana za jeden z…
Jak weganizm wpływa na zdrowie seniora?
Weganizm stał się powszechnie akceptowanym stylem życia, unikającym stosowania jakichkolwiek produktów pochodzenia zwierzęcego. Może być korzystny dla zdrowia…
Ugotuj wegański gulasz z ciecierzycą według tego przepisu!
Wegańskie gulasze to świetny sposób na dostarczenie do swojej diety więcej roślinnego białka i błonnika. Są również wspaniałym…
Jakie właściwości ma ciecierzyca?
Ciecierzyca jest zwykle znana jako fasola garbanzo. Są one również nazywane chana. Jest strąkiem i ma owalny kształt.…
Wegańska pieczona fasola – jak ją przygotować?
Wegańska pieczona fasola to popularny dodatek w wielu kuchniach. Wykonuje się ją z suszonej fasoli, pomidorów, cebuli i…
Jakie są zalety diety wegetariańskiej i wegańskiej?
Dieta wegetariańska to taka, która zawiera pokarmy roślinne i nie zawiera mięsa zwierząt. Dieta wegańska idzie o krok…
Czy jadłeś już bolognese z soczewicy? Przygotuj je sam!
Soczysty, obfity i kojący duszę – taki właśnie jest sos bolognese. Każdy z nas zapewne nie raz próbował…