Poznaj smażony makaron wegański z warzywami!
Kiedy ograniczasz lub eliminujesz produkty zwierzęce ze swojej diety, typowe potrawy mogą stać się dość nudne. Na szczęście…
Co to jest danie jarskie i jak wyglądają takie posiłki?
Nie bój się warzyw! Mogą nie być pierwszymi składnikami, które przychodzą nam do głowy, gdy myślimy o bezmięsnych…
Wegetarianin a weganin – na czym polega różnica?
Kiedy patrzysz na menu w restauracjach, może być trudno zrozumieć różnicę między posiłkiem wegetariańskim a wegańskim. Obydwa polegają…
Przygotuj własne kotlety jajeczne krok po kroku!
Szukasz smacznego sposobu na wprowadzenie do swojej diety większej ilości jajek? Kotlety jajeczne są idealnym rozwiązaniem. Te szybkie…
Jakie witaminy dla wegetarian suplementować?
Wiele osób decyduje się na dietę wegetariańską z powodów etycznych lub zdrowotnych, ale stosowanie tej diety może narazić…
Jak przygotować wegańskie żeberka?
Wegańskie żeberka są nieco nietypowe. Chociaż nie są tak popularne, jak inne dania mięsne, nadal można je znaleźć…
Jak wyeliminować wzdęcia po strączkach?
Rośliny strączkowe są zdrowe i wszechstronne, ale dla wielu osób prowadzą również do wzdęć ze względu na wysoką…
Co to jest weganizm i na czym polega?
Zgodnie z potocznym rozumieniem, weganizm to dieta i styl życia wykluczający wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego (np. mięso, jaja,…
Jak zrobić wegański bekon z Tempeh?
To dość smutne, ale prawdziwe – bekon jest prawdopodobnie najbardziej pomijanym mięsem, gdy przechodzimy na weganizm. Jednak spójrzmy…
Jak powinna wyglądać dieta wegetariańska?
Wegetarianie nie jedzą mięsa ani ryb. Niektórzy unikają również jaj i produktów mlecznych, takich jak mleko i ser.…